2024年9月是我国第18个全民健康生活方式宣传月。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030 年）》和《全民健康生活方式行动方案（2017-2025 年）》要求，深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，倡导健康文明的生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围，临湘市疾控中心联合市桃林镇中学于9月11日在校内组织开展了以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的健康宣传进校园活动。

　　在市桃林镇中学教学楼阶梯教室，工作人员一边为学生们进行入学PPD筛查，一边发放“三减三健”知识折页，陈列知识展板和悬挂主题横幅，营造宣传氛围。市疾控中心慢病科科长胡灿身着白大褂，通过现场演讲的形式，结合《不同场景健康生活方式核心要点（2024）——学校》内容，声情并茂地为学生进行健康知识科普。譬如，什么是“三减三健”、具体有什么标准要求、应该如何做，以及学生群体特别注意事项等内容，向在场师生倡议要“每日摄入盐不超过 5 克”“油摄入量不超过25克”“糖摄入量控制在25克以下”“保持正常体重指数BMI在18.5—23.9之间”等健康知识点，号召大家一定要践行健康文明的生活方式。

  据疾控慢病专家介绍，现在生活水平较之以前大为提高，但得病的人越来越多了，这跟我们自身饮食习惯和生活方式脱不开干系。世界卫生组织研究表明，生活方式是人类健康最大的影响因素，占60%左右。像中小学生喜欢吃肯德基、喝可乐，作业压力大却又缺乏户外运动，都是导致学生体重超标、肥胖和眼睛近视高发的重要原因。

  通过健康知识进校园活动，从校园入手，从学生抓起，帮助他们树立健康理念和培养卫生习惯，倡导“每个人都是自己健康的第一责任人”理念，受到校园师生的一致好评。据初步统计，活动散发各类宣传资料6种，悬挂横幅2条，宣传折页等资料500余份。活动营造出浓厚的健康氛围，取得了预期效果。